Les meilleures randonnées à Koh Phangan
Koh Phangan est connue pour ses plages. Mais certaines des plus belles ne s’atteignent qu’à pied. Quelques heures de marche révèlent une autre version de l’île — des sentiers de jungle, des points de vue inattendus et des baies où les longtail boats s’arrêtent rarement.
Contrairement à ce qu’on pourrait attendre sous les tropiques, la majeure partie de ces sentiers se parcourt à l’ombre d’une canopée. Le couvert feuillage limite la chaleur, même dans les mois les plus chauds. Aucun de ces sentiers n’exige une expérience particulière. Ce qu’il faut : partir tôt, emporter assez d’eau et prendre son temps. À Koh Phangan, les kilomètres comptent rarement autant que la journée qu’on construit autour.
Sentier Bottle Beach
1h30 · Modéré · Départ : Haad Khom
Bottle Beach est probablement la plage la plus célèbre de Koh Phangan. Elle est accessible en bateau — mais ceux qui y arrivent à pied la découvrent selon moi de la meilleure façon.
Le départ se trouve au bout de la route en direction de Haad Khom. Un point important : le premier sentier visible mène au point de vue de Haad Khom — ce n’est pas le bon. Il faut suivre la petite route en béton en descente jusqu’à son extrémité. Là commence le sentier de terre.
Les quinze premières minutes montent assez raide. Ensuite, le chemin devient nettement plus agréable — il serpente à travers une jungle dense, principalement à l’ombre, avec des marques rouges sur les arbres aux endroits où le chemin devient moins évident. Mieux vaut partir tôt, quand l’air est encore fraîche. On arrive à Bottle Beach avant les bateaux de la journée — et la différence se sent.
Une fois sur place, rien ne presse. Déjeuner dans l’un des deux petits restaurants de la plage, une longue baignade — puis retour en longtail jusqu’à Chaloklum. Depuis l’eau, on voit toute la côte nord sur le chemin du retour — une très bonne fin de journée. En basse saison, il vaut mieux prévenir un des bateliers à l’arrivée et confirmer le retour.
Depuis la plage, un court sentier de jungle au bout est monte vers le Bottle Beach Viewpoint — l’un des plus beaux panoramas de l’île. La montée est courte mais exigeante : raide, avec des passages sur des rochers et des cordes juste avant le sommet. Compter environ 45 minutes, bonnes chaussures obligatoires.
Un accès plus facile : depuis la route côté Thong Nai Pan. Depuis le parking au nord-est de l’île, il faut seulement 15 à 20 minutes sur un sentier de jungle largement plat jusqu’au point de vue.
Ce qui attend à l’arrivée : Bottle Beach — la plage elle-même →
Haad Yuan, Haad Tien & Haad Wai Nam
2h · Modéré · Départ : Haad Rin
Si on ne peut faire qu’une randonnée à Koh Phangan, c’est probablement celle-ci. En une seule journée, elle relie trois plages que la plupart des visiteurs ne connaissent que par bateau — et offre l’un des plus beaux points de vue de la côte est.
Le sentier démarre à Haad Rin. Laissez votre scooter au niveau du 7-Eleven, juste avant le départ — c’est exactement là que commence le sentier. Les trente premières minutes sont les plus difficiles — raide, sous les arbres, mais si vous avez de la chance vous pouvez croiser des singes. L’effort est réel mais il ne dure pas. Une fois au sommet de la crête, le chemin devient nettement plus agréable et le point de vue devient le prochain objectif de ce trek, avant la descente vers les plages.
Départ du sentier — Google Maps ↗
Le sentier descend ensuite vers Haad Yuan — la plus grande des trois plages et le bon endroit pour le déjeuner. Big Blue et Bambu Hut servent une cuisine simple avec vue directe sur la mer. Pour ceux qui préfèrent s’asseoir un moment avant de continuer : la terrasse du Pariya Resort est bien pour une noix de coco fraîche ou un café.
Un mot sur les horaires : en semaine, Haad Yuan est étonnamment calme. Le week-end, l’atmosphère change complètement — le samedi, la soirée Eden s’installe sur les rochers au sud, le dimanche après-midi Bambu Hut prend le relais. Ceux qui cherchent la tranquillité prévoient la randonnée du lundi au vendredi.
Vers Haad Tien : traverser le pont en bois à l’extrémité gauche de Haad Yuan et suivre le sentier au-dessus de la prochaine colline. La plage est plus sauvage et nettement plus calme. The Sanctuary — l’un des plus anciens centres de yoga et wellness de l’île — est ici. Le restaurant est un agréable arrêt même sans réservation.
Haad Wai Nam se trouve un peu plus au nord — la plus petite et la plus tranquille des trois plages. La plupart finissent la journée ici avec un bain avant de prendre un bateau pour rentrer.
Ce qui attend sur chaque plage : Haad Yuan, Haad Tien & Haad Wai Nam →
Khao Ra
Demi-journée · Exigeant · De préférence avec un guide
Toutes les randonnées de cette page finissent au bord de la mer. Celle-ci est le contraire. Avec ses 627 mètres, le Khao Ra est le point culminant de Koh Phangan. Le sentier monte à travers une jungle dense avant de dégager un panorama sur une grande partie de l’île, Koh Samui et le golfe de Thaïlande.
La difficulté ne vient pas du terrain lui-même, mais du dénivelé — le sentier monte presque sans interruption. Heureusement, les arbres donnent de l’ombre pendant la majeure partie de la montée, ce qui rend l’effort nettement plus supportable qu’il n’y paraît. Après la pluie, certains passages deviennent glissants ; prendre son temps à la descente.
Partir tôt — si possible avant 8h. La chaleur monte vite, et c’est une randonnée où le matin fait vraiment la différence. Un conseil contre-intuitif : une journée légèrement nuageuse est souvent meilleure qu’un ciel parfaitement dégagé. La température reste plus douce à la montée, et la vue depuis le sommet reste excellente dès que les nuages se déchirent.
Haad Thong Reng
Toutes les plages cachées n’exigent pas des heures de marche. Haad Thong Reng est une petite baie au sud de Than Sadet — dix minutes à pied de l’une des plages les plus fréquentées de la côte est, et presque totalement inconnue. Depuis Than Sadet, on longe la plage jusqu’à son extrémité droite, on traverse le petit pont en bois et on continue à travers les vestiges d’un resort abandonné. Le sentier est évident et la plage au bout donne l’impression d’un monde entièrement différent.
Elle s’intègre naturellement dans une journée sur la côte est : visiter Than Sadet et ses cascades, puis prolonger la marche jusqu’à Haad Thong Reng avant de rentrer. Dix minutes de plus que la plupart des visiteurs n’envisagent jamais.
